美味しいもの食べながらダイエットしたい

美味しいもの食べながらダイエットしたいですね

2回目の断食はだいぶ楽

二回目の断食を無事乗り切った。

正直二回目はだいぶ楽である。

体はもちろん精神的にも慣れてきているのだろう。

あと仕事に集中すると空腹が紛れる。

 

で、火曜日の飯

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ツイッターで唐揚げの話を見たら唐揚げが食べたくなって食べた。

しかしこれが不味かった…

この唐揚げが不味い2018ノミネートである

 

夜は水炊き風なのとニンジンシリシリ

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 食べ始めてから写真撮ってないのに気がついた。

シリシリ美味しい。

 

体重は見事週末前に戻り73.6キロ

今週はそんなに落ちないだろうから、まあ1キロくらい落ちればよし、かな